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| 如何抢篮板球 | |
| 引用本文： | 王强.如何抢篮板球[J].中国学校体育,2002(6):35-36. |
| 作者姓名： | 王强 |
| 作者单位： | 山东省东营市华东石油大学 257061 |
| 摘 要： | 争抢篮球的成功与否，可直接影响到双方的进攻得分机会及在控制球权、时间上的优势。本文从理论及实践出发，对抢进攻与防守篮板球及投篮时球运行的轨迹、投篮区域与落点进行分析，提出抢篮板球的最佳方案。1. 对抢篮板球概念的理解抢篮板球是投篮不中时，双方争抢控球权的技术，是一项复杂的综合技术动作，其动作包括：判断球的方向，抢占有利的位置，起跳动作，空中抢球动作和获球后的进攻技术动作。其中抢占位置是抢篮板球的前提与关键，对于能否获得篮板球起着重要作用。在抢占位置时，要根据对手和投篮队员所处的位置，正确判断篮板球… |
| 关 键 词： | 篮板球 进攻 投篮 得分 落点 控制球 篮球 机会 直接影响 区域 |
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