跆拳道对大学生心理健康的作用

现代大学生因为家庭、学校、社会等原因,是一个心理幼稚而又承受巨大压力的群体。他们中的心理健康已经成为社会广泛关注的问题。跆拳道运动是一种广泛普及,并且已将逐渐演化成为一项具有激烈对抗的体育竞技运动。它基本套路简单易学,而且它提倡＂礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈、临战无退＂的精神。旨在提高个人身心两方面素质。大学生修习跆拳道,可以一定程度上解决心理问题。