| 关于短跑速度障碍问题的探讨 |
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| 引用本文： | 黄希斌.关于短跑速度障碍问题的探讨[J].山东体育学院学报,2001,17(2):57-59. |
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| 作者姓名： | 黄希斌 |
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| 作者单位： | 福州师范高等专学校,福建,福州,350011 |
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| 摘 要： | 根据速度障碍定义．分析了产生速度障碍的生理、技术、专项素质、力量、训练科学性、放松能力、柔韧性和关节的灵活性等七个方面的原因，阐述了防止和克服速度障碍的措施以及变破速度障碍的训练方法。
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| 关 键 词： | 短跑 速度障碍 生理素质 技术 力量 专项素质 放松能力 柔韧性 训练方法 |
| 文章编号： | 1006-2076(2001)02-0057-03 |
| 修稿时间： | 2001年3月16日 |
Discussion on the speed diffieulty of sprint |
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| HUANG Xi-bin.Discussion on the speed diffieulty of sprint[J].Journal of Shandong Physical Education Institute,2001,17(2):57-59. |
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| Authors: | HUANG Xi-bin |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | sprint the speed difficulty training method |
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