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| 浅谈中学生20分钟综合跑 | |
| 作者姓名： | 金鑫 |
| 作者单位： | 哈尔滨师大附中 |
| 摘 要： | 通过对本校男、女学生各16人至1997年以来进行的20分钟综合跑训练(训练方法分成三个阶段:即走跑交替阶段;慢跑快跑阶段;快跑慢跑阶段)的观测与对比分析,结果表明:该项训练对学生体质状况有明显改善。 |
| 关 键 词： | 20分钟综合跑 体质 改善 |
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