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颈椎病的自我防治
摘 要:
颈椎病是一种临床常见的退行性骨关节病,尤以中老年为多见,近年来,青年发病率亦有增多之趋势。该病的发生与伏案低头过久、颈部肌肉群过度疲劳、颈椎间盘变性、颈椎体骨刺形成、颈椎关节突出及其他附件的改变等有关。除颈椎间盘脱出外,多为颈椎骨质增生,刺激压迫周围软组织,其周围的韧
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