“认知疗法”在班主任工作中的实践与思考

成年人在日常生活中经常被情绪困扰,中职生也是如此。中职生受情绪影响大,包括行为、人际关系和身体健康等,更重要的是在遇到情绪问题时,很无助,不知怎么应对。而人的各种情绪是由认知决定的,作者结合班主任工作的教育案例,分析"认知疗法"的实施。