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DOI
责任编辑
分类号
杂志ISSN号
中长跑训练计划的制定
作者姓名:
拉莫斯
姚毓武
作者单位:
天津体院(拉莫斯)
摘 要:
一、训练计划的类型 1.预期训练计划: 这一计划一般实施于12一16岁的运动员,随着青少年的发展而制定计划,主要根据运动员个人的运动能力和表现的水平而改进训练计划。
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