探讨跳深在羽毛球步法练习中的应用 |
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引用本文: | 刘京,王颖.探讨跳深在羽毛球步法练习中的应用[J].内蒙古体育科技,2009(1). |
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作者姓名: | 刘京 王颖 |
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作者单位: | 西安体育学院研究生部 |
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摘 要: | 步法是羽毛球运动各项技术的基础,是羽毛球正确击球手法的前提和保证。跳深能够很好的发展运动员的力量素质,尤其是下肢爆发力和弹跳力,因此,把跳深这种训练方法运用于羽毛球的步法练习中,为发展运动员的身体素质,提高运动成绩提供参考。
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关 键 词: | 跳深 羽毛球 步法练习 |
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