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| 不同锻炼方式对老年人心理健康和心肺功能影响的探讨 | |
| 引用本文： | 赖爱萍,华明,陈剑.不同锻炼方式对老年人心理健康和心肺功能影响的探讨[J].浙江体育科学,2009,31(4):88-91. |
| 作者姓名： | 赖爱萍 华明 陈剑 |
| 作者单位： | 1. 浙江体育职业技术学院体育系,浙江,杭州,310012 2. 浙江大学体育系,浙江,杭州,310028 3. 浙江理工大学,浙江,杭州,310018 |
| 摘 要： | 通过对不同运动项目组与不参加体育活动组老年人心理衰老指数、心功能、肺通气功能等指标的比较,探讨不同锻炼方式(门球,太极拳和快走、慢跑锻炼)对老年人心理健康和心肺功能的影响.结果表明:各锻炼组心衰指数均优于不锻炼的老年对照组,但各锻炼组间无显著差别.快走、慢跑组心功能、通气功能明显优于门球和太极拳组.可见采取不同的锻炼方式对老年人心理健康和心肺功能的影响不同,老年人可根据自身实际选择不同的锻炼方式. |
| 关 键 词： | 门球 太极拳 快走慢跑 心衰指数 心功能 通气功能 |
Discussion on Different Physical Exercise on the Mental Health, Cardiac and Ventilatory Function Effect of the Aged |
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| LAI Ai-ping,HUA Ming,CHEN Jian.Discussion on Different Physical Exercise on the Mental Health, Cardiac and Ventilatory Function Effect of the Aged[J].Zhejiang Sport Science,2009,31(4):88-91. | |
| Authors: | LAI Ai-ping HUA Ming CHEN Jian |
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