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| 放下包袱轻松迎考 | |
| 作者姓名： | 章剑和 |
| 摘 要： | 临近考试,不少同学被种种烦躁心绪困扰,吃不香、睡不好,分秒必争看书做题,可复习效果很差,非常惧怕考试.比如:因平时测验失误而怀疑自己的能力,认为自己根本无法取得好成绩,于是悲观消沉;有的同学考前不能冷静地、客观地分析自身情况,整天患得患失,复习不知从何下手;有的同学因基础差或期望值高而忧心忡忡,担心自己考不好会辜负父母、老师的期望. |
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