从小抓好女子体操基本姿态的训练

当前我国女子体操在世界上享有一定的声誉,成绩是比较显著的,但与世界上最强手相比还有一定的差距,在进行艰苦的训练、发展难度的前提下,还要在姿态的优美上狠下功夫。姿态优美不是一朝一夕的事,必须从小培养,进行长期精雕细刻的加工。从小培养,就是在启蒙阶段要重视和着手训练。有些教练思想上是明确的,但在实际工作中,却往往由于训练时间少或着眼于难度而忽视了姿态训练,也有些教练由于训练方法不妥而收效小大。本文就当前存在的问题和基本姿态的训练,谈谈个人的看法。