认识你的“情绪“ |
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引用本文: | 詹姆士杜布森.认识你的“情绪“[J].课堂内外(高中版),2005(3):60-61. |
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作者姓名: | 詹姆士&#;杜布森 |
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摘 要: | 现在让我们简单地讨论一下青春期的情绪特点。1.情绪的周期性情绪通常是从高潮到低潮,然后又回到高潮……如此循环往复。“我的天啊!”你或许会说,“这是什么意思呢?”也就是说,当你沮丧、不快乐、忧郁的时候,当所有的事情都乱了套、生活似乎没有任何意义的时候,你只需要坚持几天一切就会过去。沮丧不会长时间地持续下去,你周围的环境会改变,太阳会重新升起来。或迟或早,你会在清晨醒来的时候,高呼你还活着。你会从床上一跃而起,对着小鸟吹口哨,向花儿招手,并且整天哼唱着:“我真快乐,我真快乐……”但是,我必须警告你,这种好的感觉不会持续…
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