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| 苤蓝 | |
| 引用本文： | 好好.苤蓝[J].启蒙(3-7岁),2013(4):43. |
| 作者姓名： | 好好 |
| 摘 要： | 苤蓝是甘蓝的一种,学名叫球茎甘蓝。可以拿来清蒸当小菜,或切丝凉拌。它的维生素C含量极高,它还含有大量的钾和维生素E。功效苤蓝的维生素含量十分丰富,尤其是鲜品榨汁服用后,对胃病有治疗作用。其所含的维生素C等营养成分,有止痛生肌的功效,能促进胃与十二指肠溃疡的愈合。苤蓝含有大量水分和植物纤维,有宽肠通便的 |
| 关 键 词： | 维生素含量 苤蓝 胃与十二指肠溃疡 营养成分 球茎甘蓝 植物纤维 治疗作用 功效 榨汁 胃病 |
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