食物中的“脑黄金”

医学研究证明,许多食物中含有健脑、补脑的营养成分,堪称食物中的“脑黄金”。欲增强智力,提高学习成绩的少年朋友,不妨多吃下列食物。肥肉:含有丰富的磷脂,是构成神经细胞不可缺少的物质。