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| 时尚健康“早”计划 | |
| 作者姓名： | Arrol |
| 摘 要： | 俗话说一日之计在于晨,对于一日三餐来说也同样如此,早餐的重要性远远超过另外两顿和任何加餐。你是否也为了多睡那么几分钟而拼命压缩早餐时间,或者在路上随便打发,甚至直接将其忽略?这些行为全部NG!如何正确健康地吃好一顿早餐,同样是一门重要学问。现在就从检查自己的早餐习惯开始,为自己的健康早计划吧! |
| 关 键 词： | 碳水化合物 健康 食物 计划 蛋白质 水果 早餐习惯 重要性 生活习惯 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |
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