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| 王怀琪实验深呼吸练习法（五） | |
| 作者姓名： | 王永强 |
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| 摘 要： | 膝伸直左膝略屈,同时吸气. (三)(四)复预备时之姿势,同时呼气.如法再行三次,共作吸气八次,呼气八次.第二十八段锦呼吸操练法八段锦呼吸操练的法则,是编者近年来实地练习所发明.左列各段动作,每段行四次,或六次,但是须要练过八段锦有二年的功夫,方才可行练此种.因为兼练呼吸,程度极高,非练有二年的功夫.学者万勿躐等而求,徒劳无功.要阅八段锦的详细操练法,则请购阅商务书馆出版的"订正八段锦"不过宝验深呼吸练习(?)八段锦呼吸操练法四十三 |
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