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常吃杂粮保健康

引用本文：	瑞林.常吃杂粮保健康[J].小学生导读,2002(4).

作者姓名：	瑞林

作者单位：	岳西县田头乡上畈小学

摘要：	经常吃些杂粮,不但能调换口味,还能防病治病。玉米是世界公认的“黄金作物”,纤维素比精米、精面粉高4～10
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