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| 放松 | |
| 作者姓名： | 本刊编辑部 |
| 摘 要： | 中国传统化中有许多优秀的东西，比如说太极拳。太极拳优雅静，从容自然，不但是很好的健身运动，也象征着一种气定神闲的人生姿态。太极拳运动最重要也是最难做到的要领是“放松”两个字。许多人练了一辈子拳仍然是知道做不到。放松之所以重要，在于太极拳本质上是一种动气功， |
| 关 键 词： | 太极拳运动 文静 子拳 健身运动 放松 优秀 中国传统文化 气功 要领 优雅 |
| 文章编号： | 1005-9458(2004)06-0001-01 |
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