浅谈段落跑对提高速滑运动员体能的训练方法

速度滑冰是冬季奥运会比赛中较为常见的一项，也是立项早、参加人数多的竞技性体育比赛。我国奥运会体能项目中，也是夺冠最早的一项体育项目。本文主要就速度滑冰概念、特点以及比赛方式进行了简要阐述，着重分析了段落跑对于提高速滑运动员体能训练的主要优势和作用，并对体育运动员训练中存在的各种身体不适现象加以研究，提出相关预防措施。