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| 对影响竞走训练因素的再认识 | |
| 作者姓名： | 叶联生 袁金江 |
| 作者单位： | [1]江苏省徐州市体育运动学校,221003 [2]河北省邯郸市体育运动学校,056001 |
| 摘 要： | 1问题的提出 竞走训练的首要问题是方法问题。现在训练的方法可以罗列出很多，如努米尔的匀速训练法、霍迈尔的法特莱克训练法、格施勒的间歇训练法、迪亚德的“马拉松”训练法以及高原训练法、互补训练法、小周期多课次训练法等等。每当一种新的训练法被认知和采用后，必然会带来新的成绩突破和世界记录。竞走运动成绩的演进史和王魁教练的训练都证明了这一点。他敢于传统突破，创立了“四氧”训练法，将量、强度、技术、恢复与人体的适应与控制科学地结合起来， |
| 关 键 词： | 训练因素 竞走 间歇训练法 再认 运动成绩 方法问题 世界记录 马拉松 多课次 |
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