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运动提高你的生命质量
作者姓名:吕岩萍
摘    要:随着我国改革开放经济政策的不断深入,人民的生活水平有了显著提高。与之相伴的,国民的身体素质也应该大大加强了吧?可是专家统计资料显示的结果却显示:在我国健康意识较强的人只占了17%;50岁左右的中年人死亡率逐年上升:70%的人处于亚健康状态,真正健康的人不到10%。生活条件的迅速改善,带来了一系列的“富贵病”:肥胖、糖尿病、高血压、血脂异常代谢类心脑血管疾病……

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