浅谈女性健身误区——苗条就是美丽、就是健康

随着社会的进步，科学的发展，生活水平的提高和媒体的广泛宣传，人们的健身观念也悄然变化着，尤其是现代女性，对于健康精神面貌和体形更为关注，她们在工作闲暇之余。都会定期或不定期的做运动健身，但在她们积极的健身中，认为苗条就是美丽，就是健康，这种观点是不正确的，是健身的误区。