课余篮球训练提高擦板球命中率的实验研究

擦板球是篮球比赛得分的一个重要方式，特别是近篮对抗中更能发挥其优势。但我们在平时的训练中，由于瞄准点难以准确把握，在一定程度上限制了这项技术的发展，导致了擦板球在实际比赛中运用较少，没有很好的普及。本人根据近些年的实践积晨，并查阅相关资料，认为擦板球也能通过训练。提高命中率，促进擦板球技术的普及。试验证明，“描点训练法”与身体训练相结合的方法能在一定程度上提高擦板球的命中率。