常州市区部分老年人健身状况调查 |
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引用本文: | 邵振宇,蒋晓鞠.常州市区部分老年人健身状况调查[J].精武,2012(21):75-76,96. |
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作者姓名: | 邵振宇 蒋晓鞠 |
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作者单位: | 常州市武进区寨桥中学,江苏常州213177 |
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摘 要: | 通过对常州市区社区部分60~70周岁老年人健身运动状况的进行调查研究,揭示常州市区老年人健身运动的特点和规律,为老年人科学合理地参加健身锻炼以增强体质、增进健康提供理论依据。结果表明:不同年龄老年人体育活动的参与率并无显著差异;经常参加锻炼的老年人所占比例并不高;不同年龄段老年人经常参加健身锻炼的总比例也不高;大部分老年人选择早上或晚上进行锻炼;常州市区老年人从事最多的体育项目一般是趋向于竞争性小姒、运动量适中、精神愉快且趣味性强的健身项目,如太极拳。常州市区老年人不参加体育锻炼主要客观原因依次是家务脱不开身、缺少场地器材、自己身体原因、缺少专业指导人员、受"静养、进补"为主的中国传统养生思想的影响和活动经费少等。而主观原因是不喜欢体育运动。
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关 键 词: | 常州市区区 老年人 健身运动 |
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