对奥运会男子举重运动员的亚高原训练效果的思考 |
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引用本文: | 庄学娥.对奥运会男子举重运动员的亚高原训练效果的思考[J].长春教育学院学报,2011(12):75-76. |
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作者姓名: | 庄学娥 |
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作者单位: | [1]福建师范大学,福建福州350007;[2]福建对外经济贸易职业技术学院,福建福州350016 |
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摘 要: | 随着我国奥运会男子举重项目的不断拓展,亚高原训练已成为广泛关注的训练形式。但是由于亚高原地区的海拔高、空气稀薄,因此运动员容易产生不良生理反应。只有科学、系统的安排亚高原的训练周期与强度,才能保证运动员尽快适应亚高原环境,提高自身素质。
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关 键 词: | 男子举重 亚高原 训练效果 |
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