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| 大学生开展公路自行车健身运动的可行性研究 | |
| 引用本文： | 袁建刚.大学生开展公路自行车健身运动的可行性研究[J].武汉体育学院学报,1999(4). |
| 作者姓名： | 袁建刚 |
| 作者单位： | 江汉大学体育系 |
| 摘 要： | 有组织地开展大学生公路自行车健身活动，适合当代大学生的兴趣及要求，符合大学生身体素质以及身心健康的需要，是开辟高校体育活动从校园面向社会，走向大自然的新模式。１ 公路自行车健身运动的特点及作用公路自行车健身运动具有校内其它运动项目所不具有的健身特点。校内开展的篮球、排球、足球、田径、武术、健美操、体操等项目，都属于周期性间断的运动项目，且形式单一、枯燥，局限于学校运动场上进行。而公路自行车健身运动则是属于单周期性不间断的骑行，具有持续时间长、运动强度中偏大，又具新异环境刺激等特点，带给大学生一种… |
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