解析我校中学体育耐力跑的教学方法

耐力跑是中学体育课程中的一项基本教材,又是体质测试及体育课必测项目之一,它对于发展学生的耐力素质,提高呼吸、循环系统的功能,培养学生顽强的意志品质,都具有重要的意义。