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| 考前心理训练 “五步曲” | |
| 引用本文： | 李少群 ,卢其宝.考前心理训练 “五步曲”[J].中华武术,1999(12). |
| 作者姓名： | 李少群 卢其宝 |
| 摘 要： | 体育考试前每个学生都会有不同程度的紧张、恐惧等心理感受,体育教师应在考前针对考生的心理特点进行一些专门性的心理训练,以提高学生承受考试的心理压力,形成对体育考试的心理适应,从而使学生正常地发挥出自己的水平。 一、制定考试指标 制定切实可行的体育考试指标,能激发学生良好的心理活动。学生在日常的练习中能积极自觉地为完成既定的指标而努力,在考试中则会为实现这一指标而努力拼搏。但 |
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