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| 运动疲劳产生与恢复探析 | |
| 引用本文： | 张杰.运动疲劳产生与恢复探析[J].和田师范专科学校学报,2009(4):209-209. |
| 作者姓名： | 张杰 |
| 作者单位： | 河南省平顶山市体育局,河南平顶山,467000 |
| 摘 要： | 本文通过文献收集方法，对疲劳产生的因素、特征、鉴别方法和恢复手段进行探讨．指出：提高机能必须保证恢复才能更好的运动．我们都应懂得基本的恢复理论和方法，这样有利于提高运动水平，减少运动损伤,延长运动寿命． |
| 关 键 词： | 运动性疲劳 恢复 |
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