适应、负荷与恢复理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之三) |
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引用本文: | 徐本力. 适应、负荷与恢复理论——对早期训练科学化几个理论问题的再认识(之三)[J]. 山东体育学院学报, 2001, 17(4): 1-6 |
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作者姓名: | 徐本力 |
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作者单位: | 上海体育学院体育理论教研室,上海,200438 |
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摘 要: | 7 训练适应理论 7.1 训练适应的可逆性和系统性--对早期训练中“时断时续训练“的否定 所谓“训练适应“,是反映运动员机体在外界环境(自然环境与训练、比赛环境,其中主要是训练负荷)刺激的作用下所产生的生物学方面的“动态平衡“,并按照刺激-反应-适应-再刺激-再反应-再适应的规律变化. ……
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文章编号: | 1006-2076(2001)04-0001-06 |
修稿时间: | 2001-11-21 |
Theory of Fitness, Load and Restoration |
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Abstract: | |
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Keywords: | |
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