压舷器训练对提高激光级帆船运动员迎风控船能力的研究

激光级帆船运动员控船能力的诊断标准 激光级帆船在迎风行驶时是在三个方向产生摇摆：1、在水平面船头的左右摇摆：是由风向的变化、风力大小的变化、涌浪的作用、船速的变化造成的，在操作中由运动员根据实际情况靠舵的调整来控制。2、在船侧面观察船头的上下颠簸：由于风浪的影响使船颠簸造成的，在实际操作中靠运动员躯干前后运动来减少颠簸。