| 关于"高住低练"在足球运动有氧耐力训练中的应用研究 |
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| 引用本文： | 梁伟. 关于"高住低练"在足球运动有氧耐力训练中的应用研究[J]. 体育科技, 2004, 25(2): 29-31 |
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| 作者姓名： | 梁伟 |
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| 作者单位： | 广州体育学院研究生部,广州,510075 |
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| 摘 要： | 高原训练存在不仅影响运动员运动能力,还会造成损伤的缺陷.通过文献资料的研究,认为"高住低练"训练法,既具备高原训练的优点,也可避免高原训练的缺陷,理论上是一种能提高足球运动员有氧耐力的新方法.
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| 关 键 词： | 足球 高住低练 高原训练 有氧耐力 |
The Effect of "Living at Plateau and Training in Lower Places" on Endurance Ability of Soccer Players |
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| Liang Wei. The Effect of "Living at Plateau and Training in Lower Places" on Endurance Ability of Soccer Players[J]. Sport Science And Technology, 2004, 25(2): 29-31 |
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| Authors: | Liang Wei |
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| Affiliation: | The Department of Postgraduate of Guangzhou Physical Education Institute |
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| Abstract: | |
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| Keywords: | soccer live high and train low train at plateau endurance ability |
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