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| 乒乓球启蒙训练ABC | |
| 作者姓名： | 张育青 尚清华 |
| 作者单位： | 河北体育学院 |
| 摘 要： | 启蒙阶段的训练主要是培养兴趣，养成良好习惯，初步掌握技术。因此如何遵循少年儿童心理、生理及乒乓球训练的规律，恰当安排训练内容及方法是值得注意和探讨的。一、启蒙训练的步骤与方法（一）熟悉球性熟悉球性的目的在于了解球的弹跳规律；建立拍触球的肌肉感觉；培养... |
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