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| 产后运动提高篇——肌肉拉伸练习 | |
| 作者姓名： | 蒲筱婉 权五民 |
| 作者单位： | 非梵健身工作室 私人教练 |
| 摘 要： | 到这一期我和新妈妈们一起健身已经半年的时间了,相信新妈妈们通过坚持运动,身体已经有了很大的变化:精力更充沛、肌肉更有弹性、身材更苗条了。所有这些都是好的开始,也仅仅是开始,还有更多挑战等着我们呢! |
| 本文献已被 维普 等数据库收录！ | |
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