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| 你想拥有如肯尼亚顶尖长跑选手那样的体能吗？参考一下他们的训练“秘籍”吧! | |
| 摘 要： | 早在2004年．知名的运动科学作家OwenAnderson（欧文·安德森）就到肯尼亚采访过那里的顶尖长跑选手。他此行的目的是什么？用他的话说，如果你想发现尼罗河的源头．在河的中游游弋是没用的，你得跋山涉水，逆流而上，方能寻其踪迹。 |
| 关 键 词： | 肯尼亚 选手 长跑 体能 训练 运动科学 安德森 尼罗河 |
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