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杂志ISSN号
“血管体操”可改善鼻炎症状
作者姓名:
沈勋章
作者单位:
上海体育科学研究所
摘 要:
进入秋季,气温逐渐下降,空气也趋于干燥,身体免疫能力稍差或者有过敏性体质的人往往容易引发鼻炎。过敏性鼻炎呈现季节性特点,是一种吸入外界过敏性抗原而出现鼻痒、连续打喷嚏、大量流清涕,且伴有头晕、头痛、身体不适等主要症状的病患,其症状表现来得快、去得亦快。这些症状告诉你,你的体质状况在下降,并属于过敏性体征,如果主动地培养冷水擦洗的锻炼习惯,可能大为改善体质状况。
关 键 词:
症状表现
体操
血管
体质状况
身体不适
免疫能力
锻炼习惯
季节性
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