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| 高中体育活动要有适宜的运动负荷 | |
| 作者姓名： | 赖昆栋 |
| 作者单位： | 江西省赣州中学 |
| 摘 要： | 正高中学生正处在身体发育的旺盛时期,如果及时抓住这阶段多让学生进行身体活动,则能促进身体的发育,从而体质得到增强,也为以后的健康打下良好的基础。所以,体育锻炼对高中生而言有着非常重要的作用。但是,也要科学锻炼才能收到好的效果,如果只一门心思地锻炼而不考虑运 |
| 关 键 词： | 运动负荷 高中生 体育活动 体育课 高中学生 体育锻炼 身体发育 高中体育教学 新课程标准 科学锻炼 |
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