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午睡的学问
引用本文:
碧莲.午睡的学问[J].中学生时代,2007(Z1).
作者姓名:
碧莲
摘 要:
午睡是人体生物钟决定的,是人体生理的正常活动之一,是睡眠的一部分。午睡对人的学习、工作和健康都非常重要。因此,宋代诗人陆游写道:“华山处士如容见,不觅仙方觅睡方”。睡方何在?下面谈谈,以飨读者。
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