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| 谈女性更年期保健 | |
| 引用本文： | 龚润珍,曾志华.谈女性更年期保健[J].金秋科苑,2011(12):137-138. |
| 作者姓名： | 龚润珍 曾志华 |
| 作者单位： | [1]江西省吉安市青原区河东社区服务中心 [2]江西省吉安市青原区天玉卫生院 |
| 摘 要： | 更年期的到来是不可逆转的自然规律，应该正确认识，泰然处之，保持良好的心态，注意饮食和锻炼、定期体检，就一定会比较轻松的度过更年期，达到预防疾病，健康长寿的目的。因此，加强有关更年期保健的健康教育，并提高自我保健意识是非常必要的。 |
| 关 键 词： | 自我保健意识 女性 自然规律 健康长寿 健康教育 心态 |
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