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| 名人养生录 | |
| 引用本文： | 何粹纯.名人养生录[J].健身科学,2003(11). |
| 作者姓名： | 何粹纯 |
| 摘 要： | 现年76岁的军事科学院研究员何金铠,于16年前惟一的一个左肾(没右肾)患了肾癌,可是他写书、撰稿、跳舞,参加各种社会活动,样样都很积极,活得有滋有味,终于战胜了死神。有人问何老的抗癌经验,他说:“概括起来就是12个字,心不烦、嘴不馋、手不闲、身不懒。”单是在“心不烦”这一点上,何老做得就很突出。他遇事宽宏大量,不急不躁,心态平稳,处之泰然。何老还说:“癌症与情绪低下很有关系,要用平和放松的心态抵御病患的再次侵袭。”名人养生录@何粹纯 |
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