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| 青春发育期怎样锻炼好 | |
| 引用本文： | 曾护荣,熊斌.青春发育期怎样锻炼好[J].体育师友,1995(3). |
| 作者姓名： | 曾护荣 熊斌 |
| 作者单位： | 广东省博罗县柏塘二中，石坝中学 |
| 摘 要： | 青春发育期是人生道路上一个重要的时期,这个时期的体质和健康状况对成年以至老年时的健康水平影响深远。因此,在青春期不仅要积极进行健身锻炼,而且在锻炼的内容和方法上,要做到科学、合理。青春发育期亦称生长加速期,女孩从十一、二岁、男孩从十三、四岁便开始进入这一时期。此时身高、体 |
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