大学生拖沓习惯的心理学分析及对策

拖沓习惯在大学生中比较常见,给大学生带来办事效率低、生活无规律、易焦虑等困扰。在总结前人研究的基础上明确拖沓习惯的定义,详细分析拖沓习惯给大学生带来的不良影响,分析形成拖沓习惯的原因,进而提出克服拖沓习惯的建议,对大学生的学习、生活、工作有重要的积极的指导意义。