让阳光洒进来吧

@从营养的角度讲,牛奶含蛋白质、矿物质和水分等,这些成分没有导致“上火”的因素。某些人喝牛奶“上火”,更可能的原因是,他们喝牛奶时正处于身体缺水、免疫力不足或肠胃不适的状态,误以为是牛奶导致“上火”。因此,喝牛奶上火的说法没有科学道理的。@很多人都有这样的经历,压力大时特别喜欢吃甜食。对此,美国专家指出,人有压力时,糖皮质激素会被激活,它们能直接作用于某些味觉(甜味、苦味等)的受体细胞,应激情况下会影响这些细胞对甜味或其他味觉的反应——其中,甜味受压力的影响最大。