摘 要: | 女性一般到45岁左右,就面临更年期,身心将经历一次雌性激素下降停经引起的震荡,可能出现各种不适症状,像颜面潮红、盗汗、失眠或者焦躁易怒等较大的心情起伏。当然,随着生活水平的提高,女性更年期普遍延缓,但也是不可避免出现的。过去,服用雌激素、及时补充女性荷尔蒙曾被视为万灵丹,对舒缓更年期症状很有效。但是国外一些科学家研究发现:女性雌激素使用超过5年,会增加患乳腺癌、子宫癌及心脑血管疾病的风险,科学家们发出了尽量少用或者停止使用的警告!怎么办呢?很多人希望找到无风险、或者风险较小的替代品。于是,在天然食品与草药中,人们…
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