落点训练法在高校乒乓球专项课中的应用

目的:旨在研究落点训练法高校乒乓球专项课中的应用效果。方法:将乒乓球台进行科学合理分区,贴上落点标识后,对非体育类大学生进行技术测试,然后运用实验法对被试进行为期16周的落点训练方法干预实验和心理问卷调查,并采用T检验的方法对其有效性进行验证。结果:(1)乒乓球专项课程中的练习对所有受试者的技术都有明显帮助;(2)实验组的乒乓球正手攻球技术水平提升幅度高于对照组;(3)实验组的乒乓球反手推挡技术水平提升幅度与对照组无显著性差异;(4)实验组受试者对于搭档落点控制表现和使用带有落点标识的乒乓球台感觉较好,并愿意使用带有落点提示标识的球台进行练习。