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学用腕指施力击球法的体会
引用本文:
林杏染.学用腕指施力击球法的体会[J].门球之苑,2008(3).
作者姓名:
林杏染
摘 要:
1、左、右手力臂挥杆击球必须有一个中心轴点,它的位置在左腕与小臂的结合部。任何物体运动,都有中心,没有中心就会失去平衡,挥杆就不能稳准。为确保中心点的牢稳,左臂必须贴身。2、左、右力臂要合一,须做到五相同:即握杆松紧度相同,按压退杆和进杆顺势扬翻相同,挥杆速度和方向相同,做到五相同就能实现双合一的目的。3、左手为舵手。左手在上端是舵手,掌管方向,起到定向作用。左手扬翻要自然,右手就按规律跟。左手平日很少用,不灵活,要多练习。
关 键 词:
中心点
定向作用
结合部
中心轴
击球
力臂
左手
施力点
失去平衡
物体运动
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