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| 大学生排球运动损伤的特点及预防措施 | |
| 作者姓名： | 夏亮 周祖旭 |
| 作者单位： | 黑龙江科技大学体育部 |
| 基金项目： | 黑龙江省教育厅人文社会科学(面上)项目:“高校校园运动安全保障体系的构建研究”,项目编号:12532336 |
| 摘 要： | 本文根据对381名大学生目前在排球运动上出现的运动性损伤的特点进行分析,通过数理统计法,对这些学生进行分析,发现大学生排球运动常见损伤部位主要包括膝部、肩部以及手腕以及脚裸等,主要以肌肉拉伤以及韧带拉伤为主。根据这些损伤特点,进一步提出了相关的预防措施,并从技术规范、运动前准备以及重视安全教育等方面着手,从而有效的防范排球运动损伤的出现,并提出了几点针对出现排球运动损伤后的基本治疗方法。排球运动是目前大学生非常喜爱的运动项目,而且我国 |
| 关 键 词： | 运动损伤 排球运动 大学生 预防措施 运动性损伤 损伤部位 技术规范 安全教育 损伤特点 运动项目 |
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