止嗝五法

一、温热法。打嗝者深吸热蒸气或温热的空气(如打开热水瓶或在茶杯口深吸)。冲个热水澡,效果更好。二、运动法。进行一次短跑,或者打会乒乓球、篮球、排球等,因为激烈的运动可以调整神经,改变嗝神经的兴奋性。三、憋住呼吸,做一次深吸气后憋住呼吸,并尽量延长憋气时间,必要时间重复数次。四:压穴法。用手指捏按双腕“内关”穴(腕内侧掌上两横指正中取穴),双手“合谷穴”(即俗称“虎口”处)。