地震来袭,拿什么保护自己?

地震时躲藏在哪里会更安全?逃生时要注意什么?被重物压住时该如何求救?地震过后,怎样开展紧急救助?……地震来袭,我们要学会坚强;地震来袭,我们也要学会保护自己。