徒手操的设计与运用

借鉴动作技能迁移规律,遵循体操创编原则和各项运动特点,编制各种徒手操,将其运用于教学的准备活动中,对常规教学中“准备活动”进行适宜的改革。徒手操有助于学生动作技术的形成,有利于提高教学质量,加速教学过程。